Ser fiel a ti es priorizar tus principios, valores y sello personal. Respetar quién soy y poner límites a aquello que me aleja de mí.

Me encanta mirar hacia atrás y conectar los puntos, de esa forma le puedo dar sentido a las distintas situaciones que van pasado. Me da la oportunidad de agradecer y ser consciente que las cosas...

¿Te ha pasado que te sientes intimidado por el trabajo o el estudio o que no quieres llegar al trabajo porque sabes que te vas a agotar? ¿Te pasa que procrastinas y que sientes culpa...

Por Sofía Hernández. Ingeniera Comercial y autora de @librosdepopi, hoy nos invita a enamorarnos de la lectura y disfrutarla al máximo. Desde que empecé a leer yo noté que me he vuelto una persona más culta...

Cultivar una rutina de sueño puede ser muy sencillo, la idea principal es que sea un espacio sólo para ti y único.