El breathwork es una práctica que utiliza técnicas de control consciente de la respiración para elevar la salud física, mental y emocional.
Al cambiar el ritmo, la frecuencia y la profundidad de la respiración mediante ejercicios específicos, se manipula el flujo de oxígeno y dióxido de carbono en el cuerpo, promoviendo una profunda relajación y calma en el sistema nervioso.
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Nuevos Comienzos Edición Enero
Sesión online en vivo para comenzar el mes conectado a ti a partir de la práctica del breathwork y de plantearte objetivos.
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4 de enero
Sesión presencial para explorar conectar con la calma a través de la respiración y los sonidos 🌬✨.
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Un espacio seguro y personalizado donde podrás detenerte, soltar lo que pesa y reconectar con tu interior.
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