El breathwork es una práctica que utiliza técnicas de control consciente de la respiración para elevar la salud física, mental y emocional.

Al cambiar el ritmo, la frecuencia y la profundidad de la respiración mediante ejercicios específicos, se manipula el flujo de oxígeno y dióxido de carbono en el cuerpo, promoviendo una profunda relajación y calma en el sistema nervioso.

Un encuentro contigo

A través de la práctica de breathwork y herramientas terapéuticas vamos a liberar emociones, conectar contigo, calmar tu sistema nervioso y ponerle intención a cada paso que das.

Nuevos Comienzos sábado 5 de octubre

Sesión online en vivo para comenzar el mes conectado a ti a partir de la práctica del breathwork y de plantearte objetivos.