Un lugar seguro para..
Dar cierre al ciclo que acaba de pasar desde la gratitud y darle intención al que comienza.
Conectamos con nosotros mismos a través del breathwork y journaling para sintonizar con la claridad y enfoque.
Ambas prácticas nos permiten calmar nuestro sistema nervioso y por ende, conectar con nuestra sabiduría interior y las respuestas que estamos buscando con más facilidad.
Comienza este nuevo mes conectado a ti
🌟 Próxima fecha: sábado 5 de septiembre
🕯 Sesión online 90 min vía Zoom.
🕯 11:00 hora Chile • 9:00 hora México • 10:00 hora Colombia • 17:00 hora España
🕯 Tendrás acceso a una clase de respiración y escritura en vivo.
🕯 Tendrás acceso por 30 días a la grabación y podrás hacer la sesión todas las veces que quieras.
Inversión $22.000 CLP 🇨🇱 | 25 USD 🇺🇸
Este espacio es para ti si:
🕯 Te has sentido desconectado de ti y estás buscando claridad.
🕯 Quieres probar la herramienta de respiración consciente.
🕯 Estás buscando un espacio para ordenar tus ideas
🕯 Has probado diferentes estrategias y te ha costado cultivar enfoque
🕯 Estuviste en la sesión anterior, te encantó, quieres volver a vivirlo y tener acceso a 30 días más.
El breathwork es
Una práctica que utiliza técnicas de control consciente de la respiración para elevar la salud física, mental y emocional.
Al cambiar el ritmo, la frecuencia y la profundidad de la respiración mediante ejercicios específicos, se manipula el flujo de oxígeno y dióxido de carbono en el cuerpo, promoviendo una profunda relajación y calma en el sistema nervioso.