90 minutos de conexión profunda contigo

Un espacio seguro y personalizado para detenerte, soltar lo que pesa y volver a ti. 

💫 Esta sesión es para ti si:

• Estás buscando claridad y un respiro en medio de lo cotidiano.
• Quieres soltar tensiones y reconectar con tu energía vital.
• Te cuesta descansar y necesitas algo que relaje tu sistema nervioso.

✨ Qué es el breathwork
Es una práctica que utiliza la respiración consciente para transformar tu estado físico, mental y emocional. Al cambiar el ritmo, la frecuencia y la profundidad de tu respiración, entras en una profunda relajación, desbloqueo y conexión interior.

🌿 Después de esta sesión vas a…

• Sentirte más ligero y en paz contigo. 
• Reconectar con tu intuición y lo que verdaderamente necesitas.
• Llevarte recursos simples para sostener esa calma en tu día a día.

🙌 Cómo funciona la sesión:

• Online vía Zoom
• Sesión personalizada y adaptada a lo que necesitas en este momento.
• Una vez que te inscribes recibirás el link de agenda para reservar el espacio que mejor te quede.

ℹ️ Nota importante
Si tienes hipertensión, epilepsia, condiciones cardiacas o estás embarazado, te recomiendo consultar a tu médico antes de asistir a una sesión de breathwork.