Cómo el deporte cambio mi vida
publicado por Florencia Brahm elDescubrí que el motor de mi vida no era sólo la motivación, sino que también la perseverancia y la resiliencia a los cambios.
La simplicidad de respirar
publicado por Antonia Zarhi R. elNo aprendemos a respirar, tampoco hay un manual para hacerlo. Simplemente sucede: inhalamos aire y luego lo exhalamos. Pero una vez que somos conscientes de ello, es cuando ocurre la magia.
5 consejos para que tomar agua no sea aburrido
publicado por Florencia Brahm el¿Cómo transformar este difícil hábito en algo cotidiano y no morir en el intento? Nicola Torres nos cuenta su TOP 5 de recomendaciones.
Ahí quiero estar: conmigo
publicado por Antonia Zarhi R. elEl Yoga como por arte de magia se hizo presente en mi vida. Y jamás se irá.