Breath & Journal Morning 28 de Julio
$38.000 CLP
Una mañana para explorar el Journaling y el Breathwork 🌬✨.
Journaling es crear un espacio intencional para escribir, soltar todo lo que te pesa, ser honesto contigo mismo, despejar tu mente, conectar, agradecer y reflexionar. La práctica será guiada por Hyemin An.
Breathwork es la práctica de cambiar el ritmo, frecuencia y profundidad de la respiración para llegar a niveles más amplios de meditación. Será guiada por Tere Jiménez.
Ambas combinadas entregan una experiencia de conexión, calma, relajación, alivio del estrés y ansiedad.
Detalles de la sesión:
- Domingo 28 de Julio
- 10:00 a 12:00 hrs.
- Tu inscripción incluye Libreta Safe Space por Intrépida (su valor es de $21.990)
- Vitacura
- Sólo 14 espacios 🤍
- Lo único que tienes que traer es una manta.
- Importante: Se recomienda a personas con hipertensión, epilepsia, condiciones cardiacas y embarazo consultar sus médicos antes de asistir a una sesión de breathwork.