Toma el control de tu propio camino de construcción de hábitos. 

Además de acompañarte durante todo un mes, tendrás una clase personalizada al finalizar el plan para empoderarte con herramientas que te servirán para toda la vida. 

Este plan es perfecto para las personas que les gusta aprender leyendo, incorporando tips y recomendaciones.

Duración:  1 mes

Este plan incluye:

- Sesión planificación 60 min. Incluye una pequeña conversación inicial para conocernos y luego, hacemos 2 ejercicios de coaching para conectar con tu sello personal y visualizar próximos pasos. En esta sesión también planificamos nuestros primeros objetivos.

- 4 sesiones de recarga 30 min. para revisar avances y reformular nuestros objetivos semanales.

- 1 clase herramientas de autogestión 90 min. Revisaremos aprendizajes del mes, destacar cuáles son tus principales herramientas y entregarte información valiosa acerca de estudios y teoría respecto de construcción de hábitos.

+ BONUS: Fondo pantalla y planner de hábitos.

Modalidad: Nos conectamos a través de Zoom a planificar y el lunes siguiente comienzan los objetivos que nos planteamos. Nos juntamos semanalmente 30 min a revisar aprendizajes y avances. Al cierre del plan tendrás una clase personalizada para recapitular las estrategias que te sirvieron durante el mes y te enseñaré nuevas herramientas de autogestión de objetivos.

Asesora: Teresita Jiménez, Psicóloga y Fundadora de Grow and Glow.

⭐️Una vez completada la compra del plan te escribiré para coordinar nuestra primera sesión. Mis horarios de atención son de lunes a jueves de 11:00 a 19:00 hrs. y sábados de 10:00 a 13:00 hrs.