{"product_id":"habitarte-coaching-de-habitos","title":"Habitarte | Hábitos, rutinas y diálogo interno","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eSesiones enfocadas en construir rutinas, conectar con un diálogo interno amable y mentalidad de crecimiento\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e🎯 Este espacio es para ti si: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eTe ha costado cultivar constancia y tiendes a tirar la toalla. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eQuieres gestionar mejor tu tiempo y tu energía.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSueles exigirte demasiado y quieres ser más paciente contigo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDeseas tener una rutina que disfrutes e identificar tus no negociables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e🌱 Con las sesiones de habitarte vas a...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTener hábitos alineados contigo y una rutina que te inspire.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTratarte con más amabilidad y confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eCumplir los compromisos que adquieres contigo mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSentirte más seguro y constante en lo que haces.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e📝 Cada sesión incluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e90 min dedicados a ti, con ejercicios que se van ajustando a lo que necesitas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUn desafío sencillo y práctico para avanzar con acción amable después de la sesión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSeguimiento post sesión por WhatsApp para resolver dudas y sostenerte en el proceso.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de autoconocimiento y conexión contigo durante las sesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEl proceso está pensado para trabajarse en 6 sesiones durante aproximadamente 3 meses.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Puedes tomar las sesiones de manera individual o reservar el pack completo de 6 sesiones con un precio preferencial.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✨ \u003cstrong\u003eEl corazón del programa:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMi fórmula de creación de hábitos: \u003cstrong\u003eautoconocimiento + acción + autocompasión\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌀 Además, trabajamos bajo el enfoque de \u003cstrong\u003eTerapia Estratégica Breve\u003c\/strong\u003e, lo que significa que cada sesión está pensada para darte herramientas prácticas y soluciones concretas, siempre adaptadas a ti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e🇨🇱 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003ePara Chile, las sesiones cuentan con boleta para reembolso en Isapre. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Grow Glow Cl","offers":[{"title":"1 sesión","offer_id":48903481360558,"sku":null,"price":65000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"pack 6 sesiones","offer_id":48903481393326,"sku":null,"price":360000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0568\/5605\/1886\/files\/3_dcddfaf4-0910-4664-a1ac-2dcb34e2d598.png?v=1786480648","url":"https:\/\/growandglow.cl\/products\/habitarte-coaching-de-habitos","provider":"Grow \u0026 Glow","version":"1.0","type":"link"}